يمتلك جسدك الحكمة التي تحتاجها لشفاء صدماتك والاتصال بمتعتك والانطلاق لما هو أكثر.
هدفي مساعدتك في رحلتك الشخصية للوصول إلى حياة مليئة بالمتعة، والحيوية، والعلاقات الصحية.
الحياة أبسط كثيراً عندما يستشعر جسدك الأمان الحقيقي، يصبح كل شيء في تناغم، نتمكن من الانتقال بيسر بين الإبداع والراحة، ونكون على اتصال بأنفسنا وبالآخرين.عندما نتعلم عن أجهزتنا العصبية ونفهم لغتها، نقلق فقط عندما نحتاج إلى القلق، وينتهي القلق بزوال السبب. الصدمة تعطّل هذه العملية المتناغمة من التحفيز والتفريغ، وأجسادنا قادرة على استعادة هذا النظام الفطري.مُهِمّتي أن تُعيدَ تفعيل نظامك الداخلي وتسترجع هذا التناغم الطبيعي.
منذ متى وأنت مع الشعور بالتعطل؟ متى آخر مرة شعرت بالحياة أو المتعة؟ مللت حكْي القصة مرة أخرى؟ليس عليك حكى كل شيء لتبدأ العلاج. سنبدأ بجلسة استشارية للإجابة عن كل أسئلتك وفهم احتياجاتك، وتوقعاتك وتطلعاتك من العلاج. بعدها نبدأ من أهمّ ما يشغلك لتتصل بجسدك، ومشاعرك، وتتضح رؤيتك والمعنى من وراء تجربتك.
برامج متنوعة صُمّمت لتمكّنك من رحلتك تجاه نموك النفسي، والتشافي، ووالتغيير الجذري.من الحصص التفاعلية، إلى الورش العملية، والبرامج التحولية، كل منها صُمّمت خصوصاً لتدعمك في الوصول إلى أهدافك على اختلافها وتنوُّعها وتطوُّرها في أثناء رحلتك الشخصية للنمو.
كوني جزءاً من مجتمع تأسس على النمو الشخصيّ والنموّ الجمعيّ.العضويات تمتدّ إلى ما هو أكثر من الحصص والورش والفاعليات الحصرية، فهي مساحة افتراضية لتشاركي تجاربك وتأخذي الإلهام من نساء عربيات على نفس الطريق. ننتظرك داخل المجتمع!
98.0k followers
انا وصلت لمرحله من الامان والاستقرار والهدوء والاطمئنان النفسي اللي طول عمري ادور عليه وماحصلته. قدرت اوصل لهذه الأشياء مع ياسمين بعد جلساتنا 🙏🏻
من بداية الحصة، حسيت بإحساس جميل من الدفء والمرح واللعب بين المشاركين. حضور ياسمين المتعاطف أضاف نبرة خاصة، وخلقت مساحة آمنة ومريحة مع كل أسبوع في الحصص، والتواصل مع نفسنا، وأن نكون على طبيعتنا. دي كانت المرة الأولى التي أحضر فيها جلسة جماعية جسدية (سوماتيك) باللغة العربية، وقد لامس قلبي حقيقي. ظهرت طبيعة ياسمين المهتمة والداعمة بوضوح، لما حرصت على أن يشعر الجميع بالدعم والتقدير، حتى بعد انتهاء الجلسة إذا لزم الأمر. كانت الحصص مؤثرة جدًا. أوصي بشدة بعمل ياسمين؛ لو أتيحت لك الفرصة للمشاركة في أي من ورشها، فلا تتردد لحظة!
من أحلى الورش اللي حضرتها!! دخلت وعندي كمية أفكار ومشاعر إني مش كفاية وطلعت من الورشة بتطبيق عملي يساعدني أغير نظرة الضحية لظروفي وخبراتي وأتقبلها وألاقي ايه اللي استفدت منها كمهارات وميزة فريدة. أصبح عندي أدوات لفهم ظروفي وخبراتي ومواردي بطريقة أشمل وحقيقية أكتر يساعدني أغير نظرة الضحية لظروفي وخبراتي وأتقبلها.
حاسة شعور اللي كان أعمى وشوي شوي اكتشف انه بس محتاج نظارات ولما حطها فعلا بدأ يشوف الدنيا حوليه واكتشف أن الدنيا كمان فيها ألوان وأشياء جميلة. المقياس اختلف وده غير كل شيء!
الورشه ساعدتنى فى اكتشافات مختلفه و تنوير على نقاط مهمه انى اواجهه مشكله فى الحدود
رغم صراعى المستمر عن الحدود فى علاقاتى لكنى لا استطيع تسميتها لكن فى الورشه ادركت الحدود بشكل ونطاق اوضح بكتييير .
كتير ممتنه للورشه.
كانت الورشة متدرجة و فيها تسلسل، اول مره في حياتي اسمع و افهم المشاعر التي تجي حول ممارسة الصلاة و كيف انها شي جميل و إتصال، اكثر شي اثر فيني هو فهم البطئ و كيف ان الماء في مرحلة الوضوء هو لحالة طقس من الطقوس المهمة و كيف ان التسلسل في الحركات من الوضوء إلى نهاية الصلاة متصلة ببعضها البعض.
لو الورشة ستعاد اكيييد احب لو ان كل من اعرفة يسمعها و يحضرها حتى أولادنا.
انا وصلت لمرحله من الامان والاستقرار والهدوء والاطمئنان النفسي اللي طول عمري ادور عليه وماحصلته. قدرت اوصل لهذه الأشياء مع ياسمين بعد جلساتنا 🙏🏻
من بداية الحصة، حسيت بإحساس جميل من الدفء والمرح واللعب بين المشاركين. حضور ياسمين المتعاطف أضاف نبرة خاصة، وخلقت مساحة آمنة ومريحة مع كل أسبوع في الحصص، والتواصل مع نفسنا، وأن نكون على طبيعتنا. دي كانت المرة الأولى التي أحضر فيها جلسة جماعية جسدية (سوماتيك) باللغة العربية، وقد لامس قلبي حقيقي. ظهرت طبيعة ياسمين المهتمة والداعمة بوضوح، لما حرصت على أن يشعر الجميع بالدعم والتقدير، حتى بعد انتهاء الجلسة إذا لزم الأمر. كانت الحصص مؤثرة جدًا. أوصي بشدة بعمل ياسمين؛ لو أتيحت لك الفرصة للمشاركة في أي من ورشها، فلا تتردد لحظة!
من أحلى الورش اللي حضرتها!! دخلت وعندي كمية أفكار ومشاعر إني مش كفاية وطلعت من الورشة بتطبيق عملي يساعدني أغير نظرة الضحية لظروفي وخبراتي وأتقبلها وألاقي ايه اللي استفدت منها كمهارات وميزة فريدة. أصبح عندي أدوات لفهم ظروفي وخبراتي ومواردي بطريقة أشمل وحقيقية أكتر يساعدني أغير نظرة الضحية لظروفي وخبراتي وأتقبلها.
حاسة شعور اللي كان أعمى وشوي شوي اكتشف انه بس محتاج نظارات ولما حطها فعلا بدأ يشوف الدنيا حوليه واكتشف أن الدنيا كمان فيها ألوان وأشياء جميلة. المقياس اختلف وده غير كل شيء!
الورشه ساعدتنى فى اكتشافات مختلفه و تنوير على نقاط مهمه انى اواجهه مشكله فى الحدود
رغم صراعى المستمر عن الحدود فى علاقاتى لكنى لا استطيع تسميتها لكن فى الورشه ادركت الحدود بشكل ونطاق اوضح بكتييير .
كتير ممتنه للورشه.
كانت الورشة متدرجة و فيها تسلسل، اول مره في حياتي اسمع و افهم المشاعر التي تجي حول ممارسة الصلاة و كيف انها شي جميل و إتصال، اكثر شي اثر فيني هو فهم البطئ و كيف ان الماء في مرحلة الوضوء هو لحالة طقس من الطقوس المهمة و كيف ان التسلسل في الحركات من الوضوء إلى نهاية الصلاة متصلة ببعضها البعض.
لو الورشة ستعاد اكيييد احب لو ان كل من اعرفة يسمعها و يحضرها حتى أولادنا.
انا وصلت لمرحله من الامان والاستقرار والهدوء والاطمئنان النفسي اللي طول عمري ادور عليه وماحصلته. قدرت اوصل لهذه الأشياء مع ياسمين بعد جلساتنا 🙏🏻
من بداية الحصة، حسيت بإحساس جميل من الدفء والمرح واللعب بين المشاركين. حضور ياسمين المتعاطف أضاف نبرة خاصة، وخلقت مساحة آمنة ومريحة مع كل أسبوع في الحصص، والتواصل مع نفسنا، وأن نكون على طبيعتنا. دي كانت المرة الأولى التي أحضر فيها جلسة جماعية جسدية (سوماتيك) باللغة العربية، وقد لامس قلبي حقيقي. ظهرت طبيعة ياسمين المهتمة والداعمة بوضوح، لما حرصت على أن يشعر الجميع بالدعم والتقدير، حتى بعد انتهاء الجلسة إذا لزم الأمر. كانت الحصص مؤثرة جدًا. أوصي بشدة بعمل ياسمين؛ لو أتيحت لك الفرصة للمشاركة في أي من ورشها، فلا تتردد لحظة!
من أحلى الورش اللي حضرتها!! دخلت وعندي كمية أفكار ومشاعر إني مش كفاية وطلعت من الورشة بتطبيق عملي يساعدني أغير نظرة الضحية لظروفي وخبراتي وأتقبلها وألاقي ايه اللي استفدت منها كمهارات وميزة فريدة. أصبح عندي أدوات لفهم ظروفي وخبراتي ومواردي بطريقة أشمل وحقيقية أكتر يساعدني أغير نظرة الضحية لظروفي وخبراتي وأتقبلها.
حاسة شعور اللي كان أعمى وشوي شوي اكتشف انه بس محتاج نظارات ولما حطها فعلا بدأ يشوف الدنيا حوليه واكتشف أن الدنيا كمان فيها ألوان وأشياء جميلة. المقياس اختلف وده غير كل شيء!
الورشه ساعدتنى فى اكتشافات مختلفه و تنوير على نقاط مهمه انى اواجهه مشكله فى الحدود
رغم صراعى المستمر عن الحدود فى علاقاتى لكنى لا استطيع تسميتها لكن فى الورشه ادركت الحدود بشكل ونطاق اوضح بكتييير .
كتير ممتنه للورشه.
كانت الورشة متدرجة و فيها تسلسل، اول مره في حياتي اسمع و افهم المشاعر التي تجي حول ممارسة الصلاة و كيف انها شي جميل و إتصال، اكثر شي اثر فيني هو فهم البطئ و كيف ان الماء في مرحلة الوضوء هو لحالة طقس من الطقوس المهمة و كيف ان التسلسل في الحركات من الوضوء إلى نهاية الصلاة متصلة ببعضها البعض.
لو الورشة ستعاد اكيييد احب لو ان كل من اعرفة يسمعها و يحضرها حتى أولادنا.